髪の悩み

髪に優しいドライヤー7選!パサつき・うねりを自宅で改善する方法

朝の忙しい時間、ついつい強風で急いで乾かしていませんか?髪のパサつきやうねりに悩む多くの女性にとって、実は毎日使うドライヤーが髪を傷める大きな原因になっているんです。年齢とともに髪質の変化を感じる30代以上の女性にとって、髪に優しいドライヤ...
髪の悩み

髪質を劇的に変える食べ物10選!毎日の食事で美しい髪を手に入れる

ヘアケア=外側からのアプローチ。そう思い込んでいませんか?実は、髪のうねりやパサつき、くせ毛といった悩みには、「食べるもの」が大きく関係しているんです。毎日の食事を少し見直すだけで、髪の内側から健やかに変わっていく可能性があること、ご存知で...
髪の悩み

忙しい朝でも安心!時短でできる簡単ヘアアレンジ集

朝の準備時間が限られている中で、ヘアアレンジに時間をかけるのはなかなか難しいですよね。「せっかくセットしてもすぐに崩れる…」「結局、いつもと同じひとつ結びになってしまう…」そんな悩みを抱えている方も多いはず。特に仕事や学校がある日は、時間と...
髪の悩み

乾燥した髪を潤す!自宅で作れる効果的な保湿ヘアマスクの作り方

「最近、髪がパサついてまとまらない…」「トリートメントをしても潤いが足りない気がする」そんな悩みを抱えていませんか?特に冬や乾燥した季節になると、髪の水分が奪われてしまい、どうしてもゴワつきや広がりが気になりがちですよね。髪の乾燥は、ドライ...
髪の悩み

ボリュームアップの秘訣!ふんわりヘアをキープするスタイリング法

髪の根元がペタンとしてしまう、もしくは全体がなんだか重く見える…!そんなお悩みを抱えている方、いらっしゃいませんか?とくに湿度が高い日や、時間が経つとすぐにボリュームが失われてしまうのは多くの人が経験すること。そこで今回は、軽やかでふんわり...
髪の悩み

傷んだ髪をリセット!美髪を育むヘアダメージ最小限ケア

「最近、髪がパサパサしてまとまらない…」「ヘアカラーを繰り返したせいでゴワゴワになってしまった…」そんな髪の悩みを抱えていませんか?ダメージヘアは、一度傷んでしまうとなかなか元には戻りません。しかし、毎日のケア次第で、これ以上の悪化を防ぎ、...
髪の悩み

白髪をおしゃれにカバー!最新ヘアカラー術とは?

白髪に悩む人は年々増えてきています。かつては「白髪染め=一色でしっかり染める」が主流でしたが、最近はもっと自然な仕上がりを求める声が拡大中。そこで注目されているのが、白髪をあえて活かすカラーリング方法です…!今回は、新しい発想で白髪をおしゃ...
髪の悩み

抜け毛対策に効果的?今すぐ始める頭皮マッサージと食事改善の方法

抜け毛が増えてくると、ついつい髪型でそうとしたり、ケア製品を探したり…!いろいろ試しても「本当に効果があるのかな?」と不安になりますよね。そこで今回は、頭皮マッサージと食事改善に注目。髪や頭皮に関する専門家の見解や実例を交えながら、日常生活...
髪の悩み

薄毛を改善するには?健康的な髪を育む生活習慣とは

髪のボリュームが減ってきたり、頭皮が透けて見えるようになると、なんとも言えない焦りや不安が募りますよね。周囲の目が気になって、帽子や髪形でごまかしてみても、抜け毛の量が増えると心も沈みがち…。でも、そんな気持ちに寄り添いながら、髪を健やかに...
髪の悩み

髪のうねりを徹底改善!日常ケアでできる簡単テクニック

髪のうねりは、多くの人が抱えるヘアトラブルのひとつです。朝のスタイリングが決まらなかったり、湿気の多い日に髪が広がったりと、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?しかし、正しいケアを続けることで、髪のまとまりを良くすることは可能です。本記...